Pähklid saab vältida üks kõige ohtlikum vähitüüpide. Naised, kes pidevalt suupiste kašupähklid, brasiilia pähklid, mandlid, kreeka pähklid, pistaatsiapähklid, pekani-, palju vähem silmitsi diagnoosi kõhunäärmevähk.

Pähklid säästa pankrease vähk

Kui palju peaks te sööte pähkleid

Teadlaste sõnul siis, kui kaks korda nädalas süüa peotäis pähkleid, saate märkimisväärselt vähendada vähiriski. On teada, et pähklid toksiinid ja seisundi parandamiseks laevad. See oli teatatud Telegraph.

Mis on kõhunäärmevähk

Teadlased on tõestanud: kreeka pähklid - looduslik kaitse vähi. Kõhunäärmevähk peetakse üheks kõige karta haigusi. Peamised põhjused viidatud ülekaalulisus ja suitsetamine. Samuti diabeediga kaasnev haigus. Vahepeal, pähklid, me kõik teame, on rikas mineraalide, vitamiinide, fütokemikaalide ning seetõttu võib kaitsta vähi vastu. Uuring rohkem kui 75.000 naised, kes on eksperdid Harvardi meditsiinikooli ja Brigham Naiste Hospital, näidates väärtus mutrid selles mõttes.

Tegelikult päris pähklid kaloreid, kuid tegelikult need naised, kes tarbivad pähklid sagedamini olid saledamad teised. Lisaks võrreldi šokolaadi mutrid on palju kasulikke. Pean ütlema, et enne eksperdid suutsid näidata, et pähklid, mandlid, kašupähklid vähendab südameinfarkti riski kümne protsendi võrra või rohkem - peetakse piisavaks lihtsalt süüa kaks portsjonit pähkleid nädalas (umbes kaheksa grammi). Pähklid, samuti, ja rasvhapete kala, vähendada Alzheimeri tõbi.

Miks rasedad pähklid

Rasedad naised, kes tarbivad pähklid äranägemise järgi, harva sünnitada beebid allergikutele. Ekspertide sõnul Instituudi Statens Serum, kui rase meeldis maapähklid, nad sünnitavad lapsi, kes on vähem tõenäoline, et seitse aastat kolmandas kohtumine allergiad - võrreldes Lastel, kelle emad ei söö pähkleid raseduse ajal.

Vaata ka:

• Kuidas süüa, kui sa 50
• Vitamiinid toitumises vanemad inimesed
• See on kasulik eakatele