Hiljuti avaldatud katseandmeid, mis oli American University spetsialistid San Diego. Teadlased väidavad, et tume šokolaad on õnnistatud võime vähendada südameveresoonkonna haiguste riski. Kui tarbimist see delikatess vähendab vere glükoosisisaldust, samuti tase "halb" kolesterool. Võib-olla seleta armastus naiste šokolaadi?

Tume šokolaad: vahendeid südame tervisele

Statistika uuringud

Teadlased on kutsutud oma uuringus 31 inimest. Vabatahtlikel jagati kahte gruppi. Esimeses aruandes osalejad tarbitakse iga päev viiskümmend grammi tumedat šokolaadi (koos kakao sisaldus 70 protsenti) ning liikmed Teine rühm sõi valge šokolaad samas summas, ilma kakao sisu. Enne alustamist rida katseid, eksperdid on salvestatud määr veresuhkur, vererõhk ja keha rasva. Pärast käigus viisteist söömise komme, et kõik näitajad uuesti kontrollida.

Katsetulemused

Nende põhjal teste, üks, kes on eelistatud mõru šokolaad, "halb" madala tihedusega lipoproteiin ning veresuhkru tase oli madal. Samuti rühma liikmed, vastandina rühmi, milles valge šokolaad tarbitud oli registreeritud kõrge sisaldus "hea" kolesterooli. Arvestada milliseid toiduaineid ei toitumisspetsialistid soovitatakse süüa enne magamaminekut.

Teadlased võtavad arvesse kõiki tõendeid kasuks maiuspalad kõrge kakao, kuid on sunnitud tähele: see vahend ei tohi kuritarvitada, sest see on rikkalikult kaloreid ja rasva. Vahepeal, šokolaad võib toimida ravida depressiooni.

Vaata ka:

• Dieet ja maiustused: Ekspertide järeldused
• Kit Kat bar võib olla kasulik
• Küpsiseid Ravimi omadused
• Honey kaitseb hambaemaili