Ülekaal ohustab kõiki, ilma eranditeta juhtudel. Selline järeldus tehti teadlased hiljuti. See järeldus on vastuolus traditsioonilise - hiljuti palju eksperdid on eeldada, et on olemas nn tervislike ülekaalulisus. Samal ajal, arstid pidas silmas olukorda, kus inimene on ülekaaluline, kuid erilist terviseprobleem ei ilmu. Aga palun: migreen - sagedased kaaslane rasvumise: vaja kaalust alla võtta.
Ülekaal ei ole tervisele kasulik
Statistika uuringud
Teadlased teavad päritolu ülekaalulisus. Samal ajal, nagu märkis BBC, rasvumine on alati ohtlik, isegi olukorras, kus rõhunäitudel, kolesterooli, suhkru jääb normaalne. See oli tõestatud uuring rohkem kui kuuskümmend tuhat inimest.
Spetsialistid, kes töötavad Mount Sinai haigla, jälgida staatuse inimeste südames aastakümneid. Selgus, et puudumisel ainevahetushäired mõnikord peidetud riskifaktoreid, kuid sellised häired avaldub ajas rohkem. Oluline on see, mis suurendab tõenäosust surma südamehaigusi.
Ekspertide järeldused
Nii arstid ei kahekohaline väljund: Safe ülekaalulisus lihtsalt ei eksisteeri. Ülekaalulised kindlasti pidada riskitegur. See on eelkõige ekspert ütles British Heart Foundation. Kuid üldjoontes on mõttekas kaaluda tervikpilti, selle asemel, et määratleda mõned riskifaktorid.
Kuidas terveks jääda
Teadlased kavatsevad järgida standard suunised -, et tervislikke eluviise, loobu halbadest harjumustest ja jälgida võti tervise indikaatorid. Arvestama kaheksa põhimõtteid toitumine, elu pikendamine.
Vaata ka:
- Süsivesikute dieet: plussid ja miinused
- Kuidas põletada kaloreid tööl
- Psühholoogilised probleemid ülekaalust
