Arvatakse, et pärast 35 aastat slim näitaja võib vaadelda luksus, mis on kättesaadav ainult Hollywoodi tähed ja harvaesinev naised sunnitud ainevahetust. Kõik teised saavad ainult hädaldama, et aasta jooksul võtta oma teemaks. Aga tegelikult vabaneda liigse kilo, võite proovida igas vanuses - ilmuksid et soov. Ja kui te seda teete kõik õigesti, siis ei paranda ainult kuju, vaid ka parandada tervist.
Miks on raske kaotada kaalu pärast 35 aastat
Peamine raskus kaalulangus on seotud vananemisega seotud hormonaalsed muutused
Aastate jooksul on inimorganismis (olenemata soost) on aeglustumas metabolism. Alustades 20-5 aastat, ainevahetuse kiirust igal aastal vähendatakse ühe või kahe protsenti. In kakskümmend viis aastat vabaneda mõned liigsed kilod, piisab teha harjutusi hommikul ja kolmkümmend viis see võib võtta kauem aega tund sörkjooksu murdmaa. Kuid peamine raskus kaalulangus on seotud vananemisega seotud hormonaalsed muutused. Pärast kolmkümmend viis vähenes naiste munasarjade funktsioon, muutub väiksemaks kui tase suguhormoonid. Nature on paigutatud nii, et kui suguhormoonide on üsna väike, üksikute - looma või inimese - ei saa enam korrutada. Alates evolutsiooni seisukohast on see inimene ei ole enam vaja, nii et start-up mehhanismid enesehävituse ja vananemine. Smart naise keha, sellistes tingimustes, püütakse täiendada hormoonid. Nahaalune rasvkude toimib selline endokriinnäärmetes toodab naissuguhormoonide. Juhul läheneb menopausi, keha vastupanu vähenemine hormonaalse taseme, suurendades oma nahaaluse depoo. Seega koos naise vanus on raskem kaalust alla. Kui me räägime kaks või kolm kilogrammi, see ei ole halb seisund organismis, kuid kui võitluses naissuguhormoonide valida kümme või viisteist naela, rasva toob kaasa ainult kahju.
Kuidas kaalust alla võtta
Korralikuks kaalulangus ei piirdu kasutamist toitumine
Seda tuleks teha järk-järgult ja ainult arsti järelevalve all. Korralikuks kaalulangus ei piirdu kasutamist dieeti. Meil on vaja spetsiaalselt kohandatud meetodite, integreeritud lähenemist, mis väldib joove, parandada lümfiringet, vereringet, normaliseerida siseorganite. Näitab efektiivsete meetodite võidelda longus nahka - nõelravi facelift, tehnika kehalise torked. Sel juhul, kasutades spetsiaalset tehnikat akupunktion nahas ei moodusta sidekoe thread autofibrilly et pakkuda võimas tõstev efekt.Vaata ka: Miks te ei saa kaalust alla
