Kogub populaarsust niinimetatud magus toitumine ja selle variatsioonid - šokolaadi ja kommi dieeti. Ajal toitumine pakutakse õhtusöök, hommikusöök ja õhtusöök mõru šokolaadi või kommi ja juua rohkem vett. Nädal dieeti nagu soovitas võtta 5-8 kilo. Kuid need ja paljud teised populaarsed dieedid võivad olla tervisele ohtlikud.
Mis kahjustada populaarne toitumise
Mis spetsialistid arvavad magus toitumine
Loomulikult saab proovida kaalus midagi, aga, nagu, ja parem. Igal tootel on oma energeetiline väärtus. Kui inimene sööb kurgi universaal, mis sisaldavad ainult 1400 kalorit grammi kohta, siis ilmselt taastub, kui ta suudab ellu jääda. Kui päev süüakse vaid üks kurk saab kaalust alla võtta päris kiiresti.
Šokolaadi energiasisaldus - viissada kalorit. Kui söödud šokolaad, ja te võite kaotada kaalu. Küsimus on, kuidas see traumaatiline keha. Oluline on meeles pidada, et seal on šokolaadi rasvad, valgud, süsivesikud, kuid puudumine vitamiine ja kiudaineid. See tähendab, et see võib juhtuda, põhimõtteliselt hävitamise organismi.
Spetsiifilisus tatar toitumine
Vastavalt sellele toitumine - tatar. Pool kilogrammi pestud tatar valada keeva veega ja jäta tõmbama üleöö ja seejärel terve päeva võtta toidu ilma soola. Selline dieet aitab vabaneda ilmaprognoos 5-10 kilo.
Lugege meie BLOGI: Ideaalne dieet daami sõrme
Ohud tatar toitumine
Arvestades puudus naatriumioonid võib protsessi häirida signaalide närvi lihase sünapsides. Selle tulemusena rikkuda töö südamelihas, mis rütmihäired. Torukeste ja nefroni ka pea kannatama ilma soola. Lisaks tatar dieedi viib mitte ainult rasva põletamine, et vee eemaldamine kehast, mis võib põhjustada dehüdratsiooni.
Vaata ka: See on ohtlik ja kasulik tühja kõhuga (video)
Me ei saa eeldada, et iga üksiku patsiendi sündroom hüperaldosteronismi stabiliseerida seisukorras keha ja selline dieet on vajalik ühe päeva jooksul heakskiidu. Aga kõik muu võib see põhjustada kahju.
Vaata ka: Omadused keemilised toitumine
Kas ohutu Express toitumine
Kinnita Express toitumine
Toitumine raske nime isegi üks turvaline kiire dieedi ja selgitab: kakoe- või kuritarvitamise keha ei too midagi head.
Arutage seda foorumit udoktora.net
Express-dieeti, tegelikult on olukord, kus keha kaotab vitamiine, toitaineid, mikroelemendid. Selle tagajärjel kindlasti kannatavad üldist tervist, alandaksid metabolism, halvendab juuste, naha ja küünte. Eeldusel, dramaatiline kaalulangus ei ole ainult jäätmete nahaaluse rasvakihi, vaid ka sisemine, mis võib kaasa tuua tegevusetuse nähtuste siseorganeid. Orjusesse nälga suurendab söögiisu. Mees väljumisel toitumine on võtnud ennaktempos ja kaalud kiiresti tagasi.
Vaata ka: Kuidas valmistuda toitumine, et saada soovitud tulemus
Kui toitumine toitumine on suuremal või vähemal määral, kõrge kvaliteediga, inimene on veel tunda nälga, ponnistus oma tahtmist. Ja nii on meil elada krooniline stress, kas see tugevdada?
Autor: Elena Light arsti