Kõrvetised. Ebameeldiv, ebamugav, ebamugav ... Aga - fakt. Ja ei ole mõtet ignoreerida fakte. Neid tuleb arvesse võtta, ja võtta midagi. Et moodustada veel üks asjaolu, - meeldiv, mugav ja mugav. Selles kontekstis tähendab see, et vaja ravida kõrvetised.
Meditsiinilised aspektid
Võimalused kõrvaldada kõrvetised on erinevad. Aga kui sa kaasata neid koguda, kõrvetised jääb (nagu mingi artefakt kogud). Ja kui sa ei teoretiseerida, ja tõesti ära, kogumine ei ole. Neil on ka. Seega - alustada - mäletan meditsiinis.
Kindlasti on kasulik viidata arst (arsti või gastroenteroloog). Siis narkootikume - kaotada kaalu kõhus, iiveldus ja puhitus (Domperidon Actavis, perilium, motinorm, motinol, motorikum, peridon, nausilium ...) - mitte lihtsalt loetelu ja sisukas komplekti.
Fütoterapeutilised narkootikumide asjakohane renormalization (aaloe, piparmünt, palderjan, elecampane, kõrvits ...), õietolm, taruvaik. Gastriit ja gastroduodenitah (kõrvetised ei meeldi üksindus) soovitas tilka "Svitanok". Plus keerulised ettevalmistused - gastromed, Gastritol, Gerbion ... From homöopaatilised oleks viis mao-Grand. Samuti kasulik - regulaarselt - vitamiini ja kiudainesisalduse (nt õunad, mis sisaldavad suures koguses pektiini).
Mineraalvesi, kus on ülekaalus vesinikkarbonaadid, sulfaadid ja naatrium (Luzhanskaya, Berezovski, Essentuki, Svaliava, Glade Kvasova, Morshynska, Slavyanovskaya ...).
Sõltumatu aspekt
Kui visiit arsti poole ei korstnat võib kasutada muud võimalust. See tähendab, iseseisev. Ja ujuda oma. Üldiselt proovida muuta oma elu. Sa ei pea super-. Aga mõned enesedistsipliini on asjakohane.
Mida saab teha "ei ole professionaalne"?
- Aurutatud tooraine herned. Ja niipea, kui kõrvetised hakkab lähenema, siis saad närida mõned herned.
- Grind pulbriks valge munakoored. Ja - koos maohapellisust - pool teelusikatäit pulbrit. Ja juua.
- Madalatel happesuse 1 tass vett lisatakse - 1 tl - õunasiidri äädikat ja mett. Joomine on 2 korda päevas. Enne või pärast söömist.
- 100 ml mahla toores riivitud kartul - 3 korda päevas enne sööki. Samuti on oluline mahla värske kapsa ja kurgi mahl.
- Chew kaer - pikk ja vaevaline. Mitte sellepärast, et sa ei saa närida midagi, kuid kuna see on kasulik.
Inimesed Carnival
- Nael juured, lehed ja seemned angelica metsa. Pulber on pruulitud nagu tee - üks näputäis. 3 korda päevas.
- 1 spl. spl taimeteeks naistepuna, raudrohi ja cottonweed segatakse kokku. Vala segu 1 liitri keeva veega. 2 tundi, tüve. Joo pool tassi 4-5 korda päevas.
- 2 spl. spl linaseemne täitke poole klaasi keeva vee kohta. 2-3 tundi, kurnata. Joo sooja infusiooni õhtul - see on kasulik magada ja mao sekretsiooni.
- Art. lusikas kollane juured grechavki vala tassi keeva veega. 2 tundi. Joo 1-2 spl. lusikas 3-4 korda päevas enne sööki.
- Tl hakitud ingverijuurt vala klaasi keeva veega. 2-3 tundi. Joo 2-3 spl. lusikas teel.
Toiteväärtus kokkuvõte
Ja, muidugi, toidu. Lõppude mures kõrvetised, kuid mitte tähe udukogu.
Loobu. Tugev must tee, kohvi, alkoholi, gaseeritud jookide. Eeterlik õli piparmünt, piparmünt närimiskumm, suhkruga. Tsitrusviljad, šokolaadi, sigarettide, neuroose, stress.
Kasulik. Tatar. Porgand.
Ja tervendav juhtub. Abielulahutus kõrvetised ja mina erinevates suundades - töö. Ümberkujundamine mõned faktid muud asjaolud - ka tööd. Eriti kui sa ei ole lihtsalt tahad midagi teha, kuid teha.
