Sisaldus rinnapiima

1) Umbes 87% rinnapiimavesi. See on põhjus, miks laps tavaliselt ei ole vaja eraldi dopaivat.

2) esindab Süsivesikudlaktoos (Piimasuhkur). See aitab keha absorbeerida raua kid ja kaltsium osaleb teket kesknärvisüsteemi, soodustab kasvu arvu kasulike bifidobakterite ja laktobatsillide sooles.

3) väljaarenemata keha laps on lihtsam seedida rasvu emapiimas on toodetud spetsiaalse ensüümi -lipaasi. Tema suurim kontsentratsioon leidub piimas lõpus rinnaga, sest sa ei saa laps rinnalt liiga kiiresti.

4)Valgud piima on vaid 1%. Umbes sama palju vitamiine ja mineraalaineid. Kõik toitainete rinnapiima ideaalne imendub organismi last. Näiteks raua tajub 70%, ja kuna lapsed, kes on rinnapiima vähem tõenäoline, et kannatavad aneemia. Lisaks piim sisaldab kaltsiumi, naatriumi, kaaliumi, fosfori, tsingi, magneesiumi, samuti konkreetseid aineid ja hormoonid, mis aitavad keha vastupanu haiguste väikelapse.

Kui kasulik rinnaga?

1) Üks peamisi rinnaga toitmise eeliseid on see, et rinnapiim on kergem seedida last. Selle valemi sisaldab rakke, hormoonid, antikehad ja toitaineid selline tasakaal, mis sobib poiss. Hämmastav, igal aja piima, mis on selle lapsele vaja siin ja praegu. Eri eluetappidel beebi piima on erinev. Näiteks esimese rinnapiima ja nimetatakse ternespiima paks kollakas vedelik, väga toitainete küllastunud kehvasti ja eriti antikehade moodustades immuunsüsteemi.

2) last rinnaga, siis ei pea steriliseerida söögiriistad, iga päev cooking värske segu ja kulutada palju raha, et täita imiku piimasegu oma lapsele.

3) Ja lõpuks viimane suur rinnaga toitmise eeliseid on, et see annab ainulaadse võimaluse kogeda hetki eriline seos teie laps, see on väga kasulik teda. Söötmine poolt pudelit ei anna teile sama kogemus vaimne ühendus, mis on võimelised protsessi rinnaga toitmise ajal.

Milline peaks olema toidu söötmise ema?

Te peate tagama, et teil süüa tervislikku toitumist, kus on palju värskeid puuvilju (va tsitruselised) ja köögiviljad, piisavas koguses piimatooteid, teravilja. Samuti on oluline, et te olete joonud soovitatavööpäevane annus

• valgud;
• rasvad;
• süsivesikuid;
• vitamiinid;
• mineraalid;
• kiudaineid.

Köögiviljad vajalik on üldiselt nätske. Eriti kasulikud

• brokkoli;
• porgand;
• yam.

Valguallikas teile teenida

• lahja veiseliha;
• lahja sealiha;
• kana;
• munad;
• tuunikala ja lõhe.

Rinnaga toitmise ajal tuleb tarbida umbes2500 kalorit päevas. Paljud isegi jätkama sünnieelne vitamiine, täiendava toetuse dieeti.

Kvaliteedi ema rinnapiima võib kahjustada

• Suitsetamine:
• saada alkohoolset jooki;
• kofeiini jooke;
• marihuaana;
• metamfetamiini;
• heroiini ja metadooni.

Kui kaua peaks ma rinnaga toita?

Eksperdid on seisukohal, et rinnaga toitmine on palju kasulikum kui pudelist toitmise, kuid on vastandlikel seisukohtadel, kui kaua saad toitmiseks üksnes rinnapiimaga. Üldiselt arvatakse, et alustada kunstlikku peibutis vaja kuskil kuus kuud. Arstid ka nõus, et tuleb laps rinnapiima vähemalt kuni 6 kuud. Kui võimalik, siis on parem hoida toitmise pärast kuuekuulist - see on väga kasulik last. Näiteks ühes uuringus leiti, et lapsed, kes olid rinnaga üle kuue kuu, siis on parem arenenud ja õppis koolis.

Kui tihti toita?

Esimesed 3 kuud söödetakse umbes 7 korda päevas tõestas, et lapse keha on täielikult seedida piimas 2-3 tundi. Sageli toita ei tohiks olla. Et anda lapsele veidi puhata, toita läbi 3-3, 5 tundi. Night - murda 06:00. Kui laps on 3-6 kuud, ta on toidetud 6 korda päevas. Pärast 6-kuulist arv toitmist, et vähendada rinnaga 5. menetlus põhineb tööhõivet emad.

Kui te ei saa toita?

On mõnedel juhtudel, nööri ei saa imetamine:

• kui ema võtab ravimeid;
• kui ema on nakatunud HIV;
• kui ema põeb aktiivset tuberkuloosi.