Oletame, et te ärkasin. Valmis laadimist. Loputada. Läksin peegli. Vaata ise. Smile - sest nagu pildil ilus. Ja mitte sellepärast, et see kajastub peegel eakas mees. Ja kuna ta naeratades. Kuigi ma tahaksin näitaja see mees oli veidi saledam. Kaalust alla võtta? Aga kas see on asjakohane, ja kas on võimalik kaalust alla võtta vanurite?

Past Pildid

Küsimus on muidugi, õiglane. Sest see toetub, kuidas inimene endast maha enne, vaadates nüüd ja ka edaspidi jälgida. Toas ka palju sõltub sellest, kuid nüüd pärisori oma siseorganeid on võimalik edasi lükata. Nüüd tegelik välimus. Sellised nagu see on. Real.

Asjaolu, et vananemise geeni avastamisest - soov wishful thinking - on mõistetav. Aga fakt, et see sobib meile - ei ole selge. See mees - süsteem - on mõistetav. Aga see, et me ei tööta nõrgad lülid süsteem - vähemalt selleks, et kaalust alla võtta - ei ole selge. Kuid sõnad võivad klammerduvad üksteise lõputult. See on nende õigus. Ja meie õigus - tegevus.

Kuni suhteliselt hiljuti, Nõukogude eakatelt inimestelt vaatasin TV, nägin oma välismaa kolleegidega seal, ja imestas. Like, mida nad töötavad? Mis lehvitades hantlid? Mis twist pedaalid? Neile, et - istuda diivanil mitte? .. Ei istuda. Kuna diivanil, saate pöörama tähelepanu oma tervisele vaid teooria. Tegeleda selle ennetamine - ainult meeles.

Täna on olukord mõnevõrra muutunud. Vanavanemad - paljudes riikides - tegutseda auto, pritsiva basseinid ja töötab umbes püksid bravuurne mööda ookeani. Ilmselt varem peidetud ladustamine oma elujõudu. Nüüd ladustamine "avatud". Ja� nautida selle energiasisalduse kui kunagi panna teadlaste ummikusse.

Need pildid

Täna, keskmine eluiga isik "ummikus" on märk "75 aastat." Ja kui meile öeldakse, et see on ainult pool meile usaldatud geneetilise perspektiivis, ma tahan küsida - kus on teise poole?� Aga ei küsi. Kuna vastus on teada. Teisel poolel "pesa". Ja viskas ta seal ise. Tänu tema suhtumine. Ja ilma püsti diivanil. Nii et võibolla on aeg ärgata? Tee ise kõhn ja tema elu - terve ja aktiivne. See tähendab, et laiendada oma aastat. Ei silmas pidades ja tegelikkus.

Kui soovite -� neelata antibiootikume. Vajadusel - toovad meelde südame-veresoonkonna haigused, vähk, probleemid, ateroskleroos ja ülekaalulisus. Vajadusel - tegutseda. Ei ole vaja.

Rahulik enne algust

Seega - salendav. In õiglane vanusest. Fat burning. Vabaneda sclerosis aju. Ja järk-järgult - kuid regulaarselt - saates oma krooniliste haiguste� kaugusel. Koos suitsutatud vorstid, burgerid ja marinaadides. Like, las� Collection kaloreid kuhugi kõrvale. Ja me teeme ilma ülekaalulisus (ilma sapikivid). Kas kaotada kaalu ja parandada oma välimust. Ja pidage meeles, et rasvunud inimesed elavad 10-12 aastat lühem kui inimesed normaalkaalus.

Funny Pictures

Vastuseks küsimusele "kas on võimalik kaalust alla võtta vana mees?" Vastus peaks olema "jah", posodeystvuem areng selle kontakti.

• Me eemaldada ennast viha, vaenulikkus ja viha.
• Eelistamine kontrastse hinge.
• Alustame mitte joosta poodi ja tagasi, lihtsalt kõndides - aeglaselt ja naudinguga.
• Köetakse oma dieeti kõrge kalorsusega toitu. Avage soodustingimustel import puu- ja köögivilju.
• Lõbustada ennast, et õppida aktiveerida aju. Vähemalt küsimusele "Miks inimesed kõik, mida ta saab, kuid ei tee midagi?" On muutunud mõttetuks. Lõppude lõpuks me teeme. Me kaalust alla võtta.

Vaata ka:

• Lihtne ja tõhus asjatundlikku nõu kehakaalu
• Kaalulangus: Debunking legendid
• Kuidas kaalust, mis ei kahjusta tervist: Tips toitumisspetsialistid